Det er ikke alle som kan styre sig når det kommer til usunde sager, og det resultere også at man bliver ramt af sukkersyge måske. Det er ikke noget man skal ønske sig overhovedet, og man kan alt andet lige se at det er noget som mange går og døjer med i dag. Det er alt andet lige sådan noget som diabetes der er snak om, og man kan se at det har noget med kroppen at gøre. Men hvis man spiser meget sukker er det også noget som kan forårsage det, og det er alt andet lige noget som man skal døje med resten af livet. Derfor er det også super vigtigt at man sørger for at spise ordentligt, og sørger for at dyrke noget motion så man heller ikke får for meget sukker af gangen. En sund kost kan holde dig sund og rask i en lang periode i livet. Så det er værd at overveje når det er man lægger kostplan.